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On a pédalé (pour changer du paddle). On a glissé (surtout les enfants parce que mes fesses à moi passaient moyen sur le machin). On a vu un cormoran (étonnamment sociable) et des crabes (timides). On a laissé le soleil descendre sur la plage, retiré les lycras et laissé les derniers rayons nous chauffer gentiment le dos. On s’est demandé si on verrait bien les étoiles. On s’est passés à la balayette avant de remonter dans la voiture. On a laissé du sable dans la baignoire. On a fini le gâteau basque et picoré des olives. On a traîné dans le hamac et puis on est partis au lit. On est en vacances, quoi. #landes #seignosse #soustons #family #mykids #pedaloavectoboggan #cestbeauleprogres
Elle nous a apporté les cafés. Elle s’est penchée sur la Mini, toute sage dans sa poussette. Elle a demandé « elle m’entend ? ». Et comme on a dit oui, elle lui a murmuré des mots doux en lui caressant la joue. Et puis elle lui a fait des bisous. Et la poulette a roucoulé de bonheur. Ça n’a l’air de rien, ça, mais moi ça m’a remuée. Assez pour que je me retrouve à tamponner mes yeux avec la serviette du restaurant. Qu’une personne inconnue s’intéresse à ma fille, autrement que pour la plaindre ou nous plaindre. Autrement qu’avec de la peur ou de la tristesse dans le regard. C’était beau, je peux même pas vous dire comment. Cilou, si vous passez par ici : vous avez un peu flingué mon maquillage mais MERCI. #handicap #enfantsextraordinaires #maladierare #amour
Quelle aventure, une séance de signatures... j’ai noté les prénoms mais ce sont les visages qui me revenaient, hier soir, alors que je glissais dans le sommeil. Les sourires, les encouragements, les mots gentils, les « on vous revoit pour le prochain ! ». Il y a eu des rires, des accolades et même quelques larmes. Il s’est passé des choses fortes hier, beaucoup plus puissantes que j’aurais pu imaginer. Bien sûr, sur les centaines de visiteurs du Cultura, seul un petit nombre a eu envie de venir me voir, et un encore plus petit a passé le cap d’acheter le premier roman d’une autrice inconnue. Mais ces rencontres-là... punaise ! Alors s’ils passent par ici j’envoie une bise particulière à l’étudiante en pharma qui cherche sa voie, à Jarod et Kellia, les collégiens les plus cool de Belle Ep’, à Lola, à Cynthia et sa puce Maïly, à la sublimissime Janica, à Mathilde, à Tom, à Laurent... merci à tous, du fond du coeur. Merci à ceux qui ont papoté avec moi, à ceux qui ont dit « c’est pas ma came mais félicitations », à ceux qui n’avaient pas les moyens mais qui ont bavardé quand même, merci, vraiment. Et un big Merci aussi à l’équipe @culturafr de @centre_commercial_belle_epine, pour leur gentillesse, leur enthousiasme... et leur patience face à mes 2000 « bonjour, c’est mon premier roman ! » de la journée. #premierroman #dedicaces #signature #bookstagram #lire #lecteurs #incroyable #justebeau #livrestagram
On n’a pas de jardin, pas de vue, pas d’horizon dégagé ni de grande étendue sauvage. On n’a qu’un bout de terrasse avec des dizaines de fenêtres en vis-à-vis, un rectangle de ciel au-dessus et un arc de soleil délimité par les immeubles voisins. Mais de notre carré de briques, de dalles et de béton, on a fait une petite oasis où poussent des haricots, des tomates, des tas de fleurs ; où les escargots, les abeilles et les enfants sont très heureux. On peut poser une micro-piscine et une nappe pour pique-niquer. On peut buller sur le tapis, bouquiner sous le parasol mais pas bronzer dénudé. On peut mettre juste les pieds dehors pour regarder la pluie tomber sans se faire mouiller. C’est un peu le fouillis, le bazar, un bric à brac, mais ça a l’odeur du jasmin et de la terre désaltérée 💛 #presqueunjardin #natureenville #terrassewithnoview #mykids
Moi aussi je veux flotter et nager ! Ou quand tu rêves de plonger dans les pages de ton propre roman 😂 D’ailleurs, il est frais, ce bouquin ! Comme un sorbet à la fraise, m’a-t-on dit une fois. Du coup si vous ne savez plus quoi faire pour lutter contre la canicule, vous pouvez toujours le lire 😇. Allez, je retourne à mon ventilo. #cestencoreloinlebonheur #premierroman #feelgoodbook #bookstagram #livrestagram #moinscherquunvoyageennorvege
On a atteint des températures où la moindre image d’eau me donne envie d’y plonger. Si vous êtes comme moi, voilà, c’est cadeau. On serait pas bien, là ? Un plouf et ensuite on sèche sur les marches. Et puis re-plouf. Et puis une glace, un kulfi qui sent la cardamome et la cannelle. Et puis re-plouf. Oh ouais. #inde #india #canicule #dreamlake

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La liste ultime pour la maternité ! (+ doc à télécharger/imprimer)

On a parlé de ce qu’on mettait dans le sac pour accoucher. On a papoté du matos pour l’allaitement. Mais là il est temps de passer aux choses sérieuses. Parce qu’il y a bien cette liste qu’on nous a filée à l’hôpital, avec les petites cases à cocher, là… mais est-ce que tout est nécessaire ? Et plus important : est-ce qu’il n’y manque rien ?

Mais en fait, qu’est-ce qu’on emmène à la maternité, bordel ?

Allez, pas de panique, voilà THE liste de ce qu’il faut emporter. Histoire de passer un séjour pas trop pourri, d’avoir bonne mine sur les photos (oui oui), et que toute la famille accueille le bébé dans un ambiance détendue.

En bas de l’article vous trouverez un pdf récap à télécharger et/ou imprimer, pour être sure d’emporter tout ce qu’il faut à la maternité.

La paperasse

  • carte vitale, carte de mutuelle
  • comptes-rendus d’échographies
  • résultats des examens (prises de sang, prélèvement streptocoque, glycémie, tout ça)
  • carte de groupe sanguin
  • livret de famille et carte d’identité
  • moyen de paiement (CB et chéquier + monnaie)
  • fiche d’inscription maternité le cas échéant, ou autre document demandé par la maternité

Le bon réflexe : mettre tout ça dans une pochette ou une grande enveloppe, et la laisser à côté du sac à main, histoire d’être prêt à bondir. Ça évitera de chercher partout cette p**** de carte de groupe sanguin après avoir perdu les eaux à 4 heures du mat.

L’accouchement

Pour la maman

  • Un grand t-shirt ou une chemise de nuit ample à manches courtes
  • un brumisateur
  • une culotte bien pourrie et très grande ou un slip en filet
  • une robe de chambre ou un gilet
  • des chaussettes (la péridurale, ça donne froid)
  • un truc à lire (mais pas fatigant, genre presse féminine, quoi)
  • le téléphone, l’ipad, l’ipod… de quoi s’occuper, mettre de la musique, tout ça (+les chargeurs !)
  • le coussin d’allaitement. Il permettra au moins d’attendre un peu plus confortablement, même s’il ne sert pas pour la première têtée

Pour le bébé

  • un body qui se ferme devant (plus facile à enfiler, surtout pour un papa qui tremble !)
  • un pyjama qui se ferme devant (pareil)
  • un bonnet, des chaussettes ou des chaussons
  • un petit gilet

A noter pour les fringues : éviter la taille naissance, c’est minuscule. Si la taille du bébé est estimée à 50cm ou plus, prends plutôt du 1 mois.

Pour le papa

  • de quoi manger
  • des sous pour aller chercher du café
  • de quoi manger encore
  • un appareil photo (si son téléphone ou le tien ne fait pas de photo)
  • de la lecture (mais pas trop palpitant, sinon ça va être relou. Mieux vaut lui prendre aussi de la presse féminine, comme ça il te fera la lecture)

Le bon réflexe : mettre tout ça (sauf le coussin géant, évidemment) dans un petit sac à part, ça évitera de se trimballer la grosse valise en salle d’accouchement.

Le chouette séjour à la maternité

Pour la huitième merveille du monde

  • des bodies qui se ferment devant (6 ou 8)
  • des pyjamas idem
  • une ou deux turbulettes
  • des couches taille 1, 2 ou 3 (selon le poids du gigot, un paquet)
  • des serviettes de toilette pour le change et le bain. Des douces, hein ! (2 ou 3)
  • une huile de massage
  • un gel lavant très doux corps et cheveux
  • un doudou à mettre dans son berceau
  • des langes en coton, toujours utiles
  • une tétine si vous le voulez
  • pour la sortie, un nid d’ange et un siège auto/poussette/écharpe de portage selon le moyen choisi pour rentrer à la maison, un bonnet si ça pèle,voire une couverture polaire en plus

A noter : pensez à laver tous les textiles de bébé avant de les utiliser, si possible avec une lessive hypoallergénique. Les vêtements neufs contiennent des tas de produits chimiques et la peau d’un bébé est très fragile… donc on lave avant.

Pour le chic à la française de la maman

  • des fringues confortables et pas trop salissantes : pantalons de grossesse par exemple, ou bas de jogging, sarouel… et en haut, tops de grossesse, voire tops d’allaitement si besoin. Prévoir pour 5 jours, au cas où.
  • des culottes bien moches, stade « juste avant la poubelle », parce que c’est quand même plus confortable que les slips filet ambiance saucisson (6 ou 8, parce que les serviettes même méga maxi nuit ne suffisent pas toujours)
  • des pyjamas ou chemises de nuit, d’allaitement si besoin, 3 ou 4
  • des chaussettes
  • des chaussons
  • des tongs (indispensables pour ne pas patauger dans la salle de bain qui est toujours inondée)
  • des soutien-gorges d’allaitement si besoin, sinon des normaux mais plus grands !
  • un sac à linge sale, histoire que la chambre ne ressemble pas hyper vite à une piaule d’ado bordélique

Pour l’allaitement

  • soutien-gorges, tops, pyjamas… d’allaitement
  • coussin d’allaitement
  • coquilles recueille-lait et/ou coussinets d’allaitement
  • bouts de sein
  • pads hydrogel Medela, crème Purelan, crème Lansinoh… bref de quoi soulager les crevasses le cas échéant

Pour l’oeil de biche, l’haleine fraîche et la glamour attitude

  • Des serviettes hygiéniques ultra night méga maxi plus plus plus (au moins 2 paquets)
  • une serviette de toilette (une grande, hein, le bidon ne va pas disparaitre tout de suite)(pis aussi une petite, ça peut toujours servir)
  • des tongs on a dit !
  • gel douche, déo
  • gel lavant Saugella vert (antiseptique naturel)
  • brosse à cheveux, élastique, pince
  • shampooing, après-shampooing (ou du shampooing sec, astuce bien pratique pour avoir le crin soyeux sans devoir rester 5 minutes debout sous la douche)
  • sèche-cheveux pour les courageuses qui les auront réellement lavés. Par contre à ne pas utiliser sur l’épisiotomie, c’est désormais déconseillé (ça souffle des poussières plus qu’autre chose)
  • crayon khol, mascara, gloss… votre essentiel de maquillage
  • crème de jour éventuellement teintée ou BB crème
  • dentifrice et brosse à dents
  • une boîte de mouchoirs (des doux ! ça peut aussi servir à sécher DELICATEMENT une couture d’épisiotomie…)
  • du papier toilette (oui il y en aura, mais reste à voir à quel point il sera rêche…)
  • stick à lèvres et crème pour les main… on veut être douce douce douce pour un nouveau-né

Pour l’ambiance cosy

  • une petite lampe de chevet ou une veilleuse (ça évite le néon dans la face en pleine nuit… ne me dites pas merci, c’est ma copine Rachel qui m’a soufflé l’idée)
  • ton oreiller le tien à toi, celui que tu dors bien avec
  • une couverture, un plaid, quelque chose de joli qui rappelle la maison
  • de la lecture débile (allez, de la presse people : si il y a un moment où on a le droit, c’est là)
  • des choses à manger : du chocolat, des fruits secs, des compotes… des petits trucs sympas pour faire un peu kiffer les papilles entre deux plateaux-repas
  • et puis soyons fous, une bouilloire, un assortiment de thés et tisanes, ton mug préféré… ça améliorera grandement les prestations hôtelières du lieu, faut le reconnaitre.
  • un journal ou un cahier pour y coucher ses premières pensées de jeune accouchée… et noter les heures de tétée ou de dodo du baby
  • pis vérifie bien d’avoir pris les chargeurs pour l’iphone, l’ordi et la console, aussi…

Pour le chéri

  • si il reste dormir : fringues de rechange, sous-vêtements, brosse à dent, serviette de toilette…
  • qu’il reste ou pas : des trucs à grignoter (ben oui, croyez pas qu’il vous regarder manger sans rien dire !)

Pour les grands frères et grandes soeurs s’il y a

  • des cadeaux, ça rendra l’événement plus festif, pis ça aidera à faire passer l’arrivée de l’envahisseur en douceur
  • des trucs à grignoter (idem que pour le doudou, croyez pas qu’ils vous laisseront les chocolats sous prétexte que…)

Et voilà, tout y est ! Et comme on a le sens du pratique par ici, vlà même la liste en format pdf à enregistrer ou imprimer, pour pouvoir cocher directement dessus :

La liste ultime de ce qu’il faut apporter à la maternité

liste complète sac maternité accouchement à télécharger

 

 

 

 

18 comments on “La liste ultime pour la maternité ! (+ doc à télécharger/imprimer)

  1. Irène Bakal dit :

    Ah mais tu prends pas de serviettes spécial mater ? Tu prends quoi? Des vania maxi nuit?

    J'aime

    1. Amélie dit :

      Always ultra night plus jsais pas quoi !

      J'aime

  2. fabuleuxfab dit :

    La classe merci beaucoup !

    Aimé par 1 personne

    1. Amélie dit :

      Bon t’as vu, ça fait un sacré bordel hein… pense à entretenir tes biceps, coco !

      J'aime

  3. fabuleuxfab dit :

    L’huile de massage c’est pour le bébé ? Il vaut mieux un truc sans parfum non ? Une odeur neutre qui ne contrarie pas son odeur à lui/elle ?

    Aimé par 1 personne

    1. Amélie dit :

      Oui pour le bébé, et tu as tout à fait raison, la plus simple possible. Ils deconseillent amande douce, j’ai pris argan (pure) . Sinon il y en a chez Weleda bébé

      J'aime

      1. Julie dit :

        Merci beaucoup pour la super liste !
        Pour quelle raison l’amande douce est-elle déconseillée ?

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      2. Amélie dit :

        Je suis contente si ça peut t’être utile !! L’amande douce est déconseillée en raison de risques d’allergie… C’est peut-être un peu exagéré mais comme il y a de plus en plus d’enfants allergiques, on évite dans les premières semaines.

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  4. Ohlala ça me rappelle des souvenirs! On est aussi chargés que pour une semaine de camping en arrivant à la maternité!

    Aimé par 1 personne

  5. daljaa dit :

    Han ce déménagement hehe 🙂 C’est quand déjà ton terme en fait je me souviens plus si je te l’ai déjà demandé ?

    J'aime

    1. Amélie dit :

      Tu m’étonnes ! Bon, ce coup-ci je vais partir avec beaucoup moins, vu que j’espère rentrer à la maison très vite en HAD… mais ça fait quand même un sacré foutoir !
      Arrivée « prévue » pour le 12. Donc n’importe quand entre maintenant et le 17, grrrrrrr

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  6. rorihane dit :

    Wow, tout ça ? Bon, faut que je commence mes préparatifs moi !

    Aimé par 1 personne

    1. Amélie dit :

      C’est pour quand ???

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      1. rorihane dit :

        19 janvier en théorie mais il y a un petit risque qu’il naisse avant. Au départ on m’avait dit de tout préparer pour le 8e mois.

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      2. Amélie dit :

        Ah oui alors, il vaut mieux commencer à tout préparer !

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  7. éloely dit :

    La veilleuse mais oui mais biensur quel dommage que je n’ai pas eu ta liste avant ! J’ai trouvé horrible la lumière de ma chambre les 4 nuits que j’ai passé a la mater (j’avais qu’une envie etre chez moi !!!!)

    Aimé par 1 personne

    1. Amélie dit :

      Je te comprends tellement ! J’aurais bien voulu avoir l’astuce pour mon premier séjour en mater aussi ! Mais on ne nous y reprendra plus 😉

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