Comment s’habiller pour allaiter ?

Et voilà ! Notre fille a maintenant deux semaines et demi, et comme ses frères elle est nourrie au sein. La plus grande différence avec les allaitements précédents (si ce n’est qu’on se débrouille vachement mieux avec de l’expérience, c’est ce que j’expliquais ici), c’est que ce coup-ci il fait froid !

Autant en été on peut facilement se déshabiller pour allaiter, autant en automne et hiver, surtout pour une frileuse comme moi, le nourrissage au sein nécessite un peu plus de matos !

Le minimum vital, c’est le soutien-gorge ou la brassière d’allaitement. Bien sur on peut allaiter en portant ses soutien-gorges habituels mais

  1. ils risquent de ne plus être à la bonne taille
  2. si ils appuient au mauvais endroit ils peuvent causer des engorgements
  3. dégrafer et soulever le soutif pour allaiter, c’est quand même pas le top

Donc à mon sens mieux vaut investir dans des modèles spécifiques.  Ils permettent de découvrir un sein sans déshabiller l’autre, ils sont en général souples et confortables et permettent accessoirement de maintenir en place les coussinets d’allaitement, très utiles contre les fuites intempestives de lait. On en trouve dans toutes les boutiques de puériculture, mais aussi chez H&M par exemple. J’ai eu un gros coup de coeur ce coup-ci pour les modèles de chez Emma Jane, super confortables et pas très chers… on les shoppe notamment chez Vert Baudet et Asos. L’essentiel est que les soutien-gorges ou brassières d’allaitement ne compriment pas les seins, qu’ils soient confortables à porter et faciles à ouvrir (d’une seule main, tant qu’à faire). Mieux vaut en avoir plusieurs, vu la quantité de fuites qu’on peut avoir.

emma jane allaitement

brassière Emma Jane

 

Pour les adeptes du « no bra » (pas de soutien-gorge), une alternative géniale sont les Lily Padz, qui tiennent tous seuls… je vous en reparlerai.

lilypadz allaitement

Lily Padz

 

Pour le reste on peut recourir aux fringues spécifiques allaitement, ou jouer avec les vêtements « normaux ». Les chemises, chemisiers, tout ce qui s’ouvre devant facilement, ainsi que tous les tops assez larges pour être relevés sans faire de plis gênants font tout à fait l’affaire. Le seul hic c’est qu’on se retrouve alors le ventre à l’air, et ça… si il caille ou si on n’a pas envie de montrer son bidon/ses vergetures/ses bourrelets (rayer la mention inutile), c’est moyen.

Pour moi, globalement, les points indispensables pour les vêtements à porter quand on allaite sont :

  • La facilité d’ouverture. Pas question de passer 5 minutes à déboutonner un vêtement, surtout quand on a un bébé qui râle !
  • La largeur de l’ouverture. L’idéal, c’est que le vêtement permette de découvrir largement le sein, mais qu’il reste quand même bien en place ailleurs, pour ne pas avoir froid !
  • Le confort général. En dehors de l’allaitement, mais aussi pendant. Il ne faut pas que le top soit trop petit, qu’il comprime les seins.
  • La matière et la facilité de lavage. Dans la mesure où on a fréquemment des fuites, où le bébé peut crachouiller… et où on tache donc régulièrement les fringues, mieux vaut miser sur des matières qui ne craignent pas le lavage ni un passage au sèche-linge (et dieu sait qu’on en fait, des lessives, dans les premiers mois après une naissance…).
  • L’élégance. Ben oui, on peut allaiter et vouloir rester un peu chic ! De jolies matières, des coupes un peu amples pour camoufler le bidon… histoire de se sentir belle (?) malgré la fatigue et les kilos qui ne décollent pas (jamais réussi à perdre du poids en allaitant… ça me donne trop faim !)

Le tout est d’arriver à combiner tous ces critères pour dénicher des tops qui rendent l’allaitement plus facile (pas besoin de se rajouter des obstacles, ça peut déjà être assez coton) et qui s’adaptent aux différentes situations.

Les besoins ne seront pas exactement les mêmes si on allaite à la maison ou en extérieur. Si on est seule avec son bébé ou si on reçoit de la famille ou des amis…

En ce qui me concerne, ma garde-robe de maman allaitante comprend :

  • Des soutien-gorges d’allaitement.
  • Des t-shirts d’allaitement basiques en coton (Natalys, H&M, Coline…), qui permettent de nourrir bébé à la maison sans me mettre à poil.
  • Des t-shirts et des tops « normaux » mais suffisamment amples pour être relevés ou qui s’ouvrent devant
  • Un ou deux tops d’allaitement un peu plus chics, pour sortir ou recevoir. Une alternative consiste à miser sur une jolie chemise, sous laquelle porter un débardeur d’allaitement. Comme ça on peut ouvrir en grand, mais sans se retrouver le nombril à l’air.
  • Une robe d’allaitement, parce que ça fait plaisir de se mettre en robe, quand même ! J’ai eu la chance d’en recevoir une de la marque Mammae, elle est super pratique.
  • Des chemises de nuit d’allaitement, bien commodes parce qu’elles permettent de maintenir les coussinets d’allaitement en place ( le sein qui n’est pas tété peut couler pendant qu’on nourrit bébé avec l’autre). Le combo t-shirt ou débardeur d’allaitement + pantalon de pyjama ou culotte (ou Chanel n°5, c’est vous qui voyez) marche bien aussi.
  • Des gilets, des tas de gilets. Comme je suis très frileuse, ça va être gilet tout l’hiver je crois. Il suffira d’ouvrir pour allaiter, et en cas de coup de chaud (oui, on peut avoir des bouffées de chaleur quand on allaite, c’est glam, pas vrai ?) c’est plus facile à enlever.
  • Ma bague d’allaitement !
mammae

Top d’allaitement Mammae

bague-d-allaitement-nuage-p-image-26016-petite-poupke

bague d’allaitement Poup’ke

natalys-chemise-nuit-allaitement

nuisette grossesse/allaitement Natalys

 

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12 réflexions sur “Comment s’habiller pour allaiter ?

  1. Sympa la bague ! Les premières semaines j’utilise un bracelet élastique que je change de main à chaque tétée pour savoir quel est le néné suivant. Mais bon, très vite ça devient inutile parce que les miens ils veulent les 2 à chaque fois ensuite ! (ça explique l’effet dindonneau)

    Aimé par 1 personne

    • J’étais toute contente de la ressortir, ma bague ! Bon, pour le moment comme le ragondin ne prend qu’un sein à la fois, je sens bien lequel je dois donner… Mais justement je la trouve plus utile quand ils prennent les deux seins, pour pouvoir commencer par celui tété en dernier la fois d’avant !

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  2. Canon le top d’allaitement Mammae ! ( le soutif aussi d’ailleurs). Je vais devoir me repencher sur le sujet, j’ai tout bazardé après l’allaitement de Little B. ( je m’en mords les doigts mais en même temps tout était tâché, retâché et surtâché de lanonine bien grasse et de crachouillis, irrécupérable).
    En revanche les « patchs », sur des seins d’allaitement assez sensible, c’est vraiment confortable ? Ca ressemble à ceux que tu poses en cas de robe dos nu ? Brrr ça me fait froid dans le dos, je me souviens qu’au début j’étais tellement sensible que si j’avais du décoller et recoller un truc sur mon sein en feu, bonjour le carnage.

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    • Le top Mammae est carrément bien, parce qu’il s’ouvre très grand (ça me gonfle quand l’ouverture est toute petite, surtout quand en dessous tu as un soutif avec une ouverture pas très grande non plus…). Et il y a une petite astuce de boutonnage pour se souvenir de quel côté tu as donné le sein.
      Alors les Lilypadz, je dirais non sur des seins hyper sensibles. Là c’est vraiment de l’antifuite, c’est du silicone tout simple. Si tu as des crevasses (ou juste que c’est on fire), ce sera plutôt les patchs hydrogel Medela, ils évitent les fuites aussi mais ils cicatrisent et soulagent en plus. Par contre on les garde seulement 24h, après faut les jeter, et c’est pas donné. Sinon crème Purelan ou Lansinoh, laisser sécher à l’air, et coussinets d’allaitement classiques…
      Rappelle-moi, c’est pour quand, toi ??

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  3. Ah, je ne suis donc pas la seule mère allaitante à mourir de faim toute la journée ! Et après on viendra encore me dire « ah mais tu allaites, tu vas fondre comme neige au soleil ! » alors que j’ai quand même réussi à reprendre du poids au bout d’un mois et demi…

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