Pourquoi enseigner le yoga aux enfants ?

Cela fait un moment que les garçons pratiquent avec moi, et de plus en plus je construis des séances pour mon Grand, qui aime vraiment beaucoup. J’ai vraiment envie de transmettre le yoga aux enfants, et j’ai plein de bonnes raisons pour ça… à lire sur mon blog de yoga !

Lien tout en bas :

Quand on un adulte se dirige vers le yoga, il peut généralement expliquer pourquoi. Une envie de bouger en douceur, un besoin de se reconnecter avec soi, des difficultés à surmonter, du stress à év…

Source : Pourquoi enseigner le yoga aux enfants ?

8 pics a week #63 (petits bonheurs de novembre)

Il est pas mal, ce début de mois de novembre ! Même si on se pèle un peu quand on sort, on admire dès qu’on peut les superbes couleurs de l’automne… on a une bonne moisson de feuilles jaunes ou rouges ! La famille résiste à peu près aux microbes et la Mini est en forme. Si elle pouvait arrêter de nous réveiller la nuit, ça serait parfait !

Alors ces dernières semaines, il y a eu…

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Des dinosaures nourris au gâteau aux pommes, et le Petit qui veut toujours passer sa vie en caleçon

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On a trouvé de mignonnes petites courges chez le primeur, que les garçons se sont vite appropriées

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Avec beaucoup de retard, nous avons découpé un potimarron pour créer un photophore effrayant

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Cet arbre était trop beau ! Le dégradé de couleurs du haut en bas, c’était vraiment cool… mais les dernières bourrasques l’ont déplumé

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Acroyoga avec mon Grand, sous l’oeil attentif du Petit

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La Mini a fêté ses deux ans, ses frères l’ont aidée à souffler ses bougies et c’était un chouette moment en famille

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Un nouveau doudou trop chou pour la poupette

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Notre programme du mercredi. Qui a dit que le ménage n’était pas fun ?

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Mon Grand remplit consciencieusement son cahier de yoga, et il kiffe (pas moi qui lui ai dit d’écrire ça !)

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Les garçons ont investi un mur du salon pour exposer leurs oeuvres

Espérons que la suite du mois soit cool et pleine de bonnes humeur !

Devenir professeur de yoga ?

Ou comment, petit à petit, j’en suis venue à envisager de changer de métier !

A lire sur mon blog de yoga (lien un peu plus bas)

Quand j’ai démarré ma formation de professeur de yoga, il y a un peu plus d’un an, je n’envisageais pas vraiment d’enseigner. Je voyais plutôt la formation comme un moyen d&…

Source : Devenir professeur de yoga ?

J’ai aimé/pas aimé… au Yoga Festival Paris

Ce week-end c’était Yoga Festival ! bien kiffant, mais pas tout le temps. Pour en savoir plus, c’est à lire sur mon blog de yoga 🙂

Le Yoga Festival, c’est un grand rendez-vous annuel autour du yoga (ou de « l’art de vie yogique ») où l’on peut pratiquer, se renseigner, regarder, apprendr…

Source : J’ai aimé/pas aimé… au Yoga Festival Paris

8 pics a week #59 (petits bonheurs de la rentrée)

Et la rentrée est enfin arrivée, hourra ! Oui hourra, parce qu’en toute franchise, j’avais besoin de souffler après ces « vacances » épuisantes. Alors oui on court un peu entre les écoles, on découvre les joies des devoirs du soir, la Mini a beaucoup de rendez-vous, plusieurs hospitalisations prévues ce mois-ci, mais j’apprécie d’être plus tranquille la journée, quand les garçons sont en classe… J’ai pu enfin repeindre certains murs qui en avaient bien besoin, faire du rangement, et renouveler un peu mon stock d’idées pour occuper les kids. En plus les garçons ont l’air d’avoir de super maitresses, donc pour moi c’est «  vive la rentrée ! »

Parmi les petits bonheurs de ces dernières semaines…

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Nous avons fait quelques plantations : basilic, coriandre, persil… j’espère que tout va pousser !

 

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Petit craquage chez Zara, la Mini va se transformer en Wonder Woman 😉

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Les garçons ont patouillé avec la peinture à doigts, et comme toujours ils ont fini avec un mélange innommable de toutes les couleurs. Il y en avait autant sur eux que sur les feuilles, mais aucun meuble ou parent n’a été maltraité.

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J’ai reçu un cadeau trop craquinou, merci Alex ❤

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J’ai réussi à aller à la piscine, même que j’ai sorti les palmes et le maillot qui va bien (hydrodynamique à fond). J’avais l’air con avec mon bonnet mais j’ai trop kiffé.

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La Mini a reçu sa première paire de chaussures. Après tout, est-il besoin de marcher pour avoir des chaussures ?? Je dis non, surtout avec ces petites merveilles trouvées chez EZPZ.

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J’ai fait une tarte tatin aux pommes qui ressemblait à une tarte aux ananas mais qui avait surtout le goût du paradis.

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J’ai trouvé chez Hema la boite parfaite pour ranger les médicaments de la Mini. I’m in love.

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Le Petit a refait le monde et tracé des chemins entre ses monuments préférés

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Le ciel de Paris était bleu, les roses sentaient bon, et la tour Eiffel n’était pas loin

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J’ai pu faire un peu de yoga dans la chambre des garçons, bien rangée !

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Et j’ai même réussi à refaire une posture que je n’avais pas tentée depuis longtemps

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Mon Petit était super classe avec sa chemise blanche et ses baskets assorties à celles de son frère !

J’espère que de votre côté la rentrée s’est bien passée, sans pleurs ni angoisses… et dites-moi, je suis la seule à kiffer de voir un peu moins mes gnomes ou bien ?